今日から新学年や入学・就職など、環境が変わる方が多いのではないでしょうか？
環境の変化などにより、知らず知らずのうちにストレスがたまり、下痢・便秘を繰り返す方がいらっしゃいます。
普段はなんとも無いのに、「車で移動するとき」や「大事な会議」の時にだけ出現したりすることも。
大腸内視鏡などの検査を受けても問題ないのに、そういった症状のみ継続する病気があります。
「過敏性腸症候群」といいます。
大抵はひどくならず、経過を見るだけで治まるので受診などせずにいることが多いと思います。
対処法として、普段通りの生活リズムを心がけ、睡眠はしっかりとるといったことが挙げられます。
しかし、ここぞという時には適切な治療(内服加療)を受けることをお勧めします。
それでは、新生活、皆さんによりHappyが訪れますように。
